装修灯具应该怎么选？灯光有多重要，这么说吧，犹如女人的妆容，卸妆前后绝对是不一样的感觉！想买灯具的朋友们，建议这篇文章好好看完，少走弯路，少花冤枉钱。

　　作为「小白装修手册」的又一篇文章，熟悉我的朋友都知道会有多硬核了，还是mark下吧，免的找不到，哈哈。

　　买灯和娶老婆一样，美观性是一方面，功能性其实更重要。对于灯具来说，造型好不好看，千人千面，在这我就不多嘴了，而判断灯具功能性如何，就需要掌握以下选购关键参数了，不然只能撞大运了。

　　由生发明的灯泡鼻祖，卤素灯就是其中之一，是将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源。

　　虽然白炽灯具有显色性好、光谱连续、无蓝光、使用方便等优点，但是由于能量的转换效率很低，只有2%～4%的电能转换为眼睛能够感受到的光，且照明发热严重，除少数餐厅、橱窗用来营造复古氛围J9九游会真人游戏第一品牌，家用已越来越少。

　　荧光灯与节能灯（将荧光灯与镇流器组合）的发光原理都是靠水银气体放电，但是由于存在紫外线辐射、频闪严重、不环保等硬伤，已逐渐被市场淘汰。

　　作为第三代光源的Led灯泡，凭借其优异的节能性、高亮度、长寿命，无论是商用还是家用都更为推荐，因此本文均以Led光源作为展开。

　　色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位。其实我们在购买光源时上面标示的暖白光、暖黄光、冷白光等等都是对色温的一种定性表达形式。

　　这里的亮度是一个笼统的定性概念，就是我们常说的这个灯亮不亮。但是从专业的角度来说，影响灯亮不亮的因素有很多。

　　照度用光通量（勒克斯LX）来表示，单位是LM/㎡，即流明/平米。公式为：1Lx=1 Lm/㎡。通俗点说，就是人眼能够看到的单位面积内的光线数量。假设物体被被光线勒克斯。

　　比如，我们建议家中的一般活动照明需要的照度是100LX，也就是100LM/㎡。而书写、阅读等作业照明对照度的要求比较高，需要300LX，也就是300LM/㎡。

　　用照度衡量亮度是相对比较精确的，不过这个数值一般不会在商品详情上进行标注，大家也对照度没什么概念。家用的话，可以用瓦数来大致进行衡量。

　　以LED光源为例：有主灯的照明空间，建议每平方3~3.5W，无主灯可按每平米2.5~3W来计算，搭配吸顶灯或筒灯/射灯。

　　在满足瓦数的情况下，对比LED灯泡参数，选择通光量（或者流明值，不同厂商所写名称不同）高的，光通量（流明值）越高，灯泡越亮。

　　显色指数是个非常重要但常被无视的参数，反应了灯光效果够不够好。表示的是光源对于色彩的再现性能，太阳底下的显色性最高，为100Ra。光谱越全的光源，显色性就越好：在人造光中，白炽光的显色性最好，节能灯的显色性比较差。

　　有预算或者相关品质追求的，餐桌、阅读、衣帽间、细致操作空间，选Ra≥90，可以让美食更好看，长时间阅读更舒适，选衣搭配选色更准确。而对于补充光源、起夜灯、或者烘托氛围用的光源，显指和亮度要求可以降低要求。

　　有一种用来辨识遮光角的简单方法：如果灯口平面到光源的深度d和拇指长度相似，遮光角就在45度左右。

　　由于家用电都是交流电，所以一定会有频闪，但LED会自带驱动将交流电转换为直流电，频闪严重的Led就是驱动不行，也是区分不同等级的主要因素，其实直流Led的频闪是十分低的。

　　蓝光和频闪一样，只能减轻无法避免，这是由LED的发光原理决定的。蓝光确实对人眼有危害，但是一切抛开剂量谈危害的论调都是耍流氓，家用灯光可尽量减少冷光源的使用（色温越高，蓝光越强），对于需要长期用眼的重点区域灯光可选择经过蓝光认证的产品

　　这个通用准则是我总结的，并不是行业公认哈，只是为了文章结构合理，统一放在了这部分，以下仅为我一家之言，供各位参考。下一部分就是讲各个空间的灯具了。

　　轮廓光主要用于强调墙壁、天花板、衣柜等的轮廓，营造空间层次感，增加室内的形式美感。简单来说，就是让你的家看起来更高更大更高级。

　　可以说轮廓光就是室内的美颜笔，除了让室内空间更有型，还能为环境光增加辅助照明，达到见光不见灯的高级效果，这也是为什么星级酒店几乎均采用无主灯设计配合各种轮廓光。

　　照明范围相对较小，光照比较集中，着重营造局部的氛围。焦点光多采用直接照明，照度强，范围小，和周围环境形成强烈的对比，就像舞台聚光灯。

　　适合使用在卧室，可参照酒店客房布置，毕竟用来就寝的环境，我们需要的只是照明的弱需求，昏黄的灯光反而容易营造温暖慵懒的入睡环境，对失眠人群尤为友好。

　　该光区一般使用在写字楼及商场，其目的主要是提高人的注意力避免瞌睡，而家用环境往往是没有这种诉求的，除部分人的喜好，可使用在餐厨、卫生间、书房等处外，个人不建议大面积使用，这种冷白光会显得屋内太过冷冽，不够温馨。

　　从遮光角的概念来讲，人的步幅大多为60cm左右，当灯具间距为80-100cm时，从人的动线上来看，多数情况处于灯具遮光角内，既不会产生眩光，也不影响空间亮度。

　　电视上方或四周（如有背景墙）可设灯槽安装灯带，为整个空间提供漫反射，减少电视屏幕与周围环境的亮差，缓解视觉疲劳。

　　既解决了未吊顶安装筒/射灯的问题，又解决了部分区域照射交点不同的问题，可以将射灯安装在同一根轨道上，并能够随意调整位置及照射角度。

　　前文提过了，个人建议在家庭环境中采用暖白光区（2700k-3000k）或自然光区（4000-4500k）的色温，不过无论哪种，只能满足普通日常起居照明强度，如果有在客厅沙发阅读习惯的人，还需要在客厅补一盏落地灯，补充照度。而且移动灵活，营造的氛围也是很不错的。

　　不过作为工具灯（阅读）除了颜值外，功能性也是十分重要的，比如前文提过的频闪&蓝光的控制等，都是不得不衡量的问题。流明≥300lm/㎡，显色指数≥85，越大越好。

　　厨房主灯一般在厨房顶部，但我们洗切料理是对着橱柜或墙壁的。这是身体会遮挡光线，使得身前食材被笼罩在阴影下，洗碗同理。这也是为什么推荐水槽灯与橱柜灯的理由。

　　按理来说，一般都是加个吊灯就好了，不过我家采用的是集成吊顶，需要吊顶穿孔，固定在原棚顶，个人觉得不美观（勿喷）

　　灯臂及灯头角度均可根据需要自行调节，如下图，刚好可以移动到水槽上方进行照明，不需要的时候又可以收纳到一侧，不碍事，我觉得比吊灯好用多了！

　　我家采用的是预留电源的橱柜灯，关于开关方式有实体按键、触摸按键及手扫开闭三种，我家采用的是实体按键（一开五孔控制）和触摸按键，不过个人觉得还是手扫式好用。

　　这种led灯会带有一个变压器，个头还不小，要注意隐藏，还有一种是将变压器集成在灯体上，不过厚度就要增长些了，各自取舍吧

　　对于这种产品我最在乎其实是续航，毕竟频繁的充电会抵消掉幸福感，自带1200mAh独立电池，3小时持续续航，实测2个月还没充电。智能感应功能完全可以实现开门即亮或人来即亮的效果，使用体验比我上文推荐的触摸式的要好多了，最重要的是适合后期加装！采用粘贴和磁吸两种固定方式，几乎不限安装位置，哪里想用贴哪里。

　　在镜前增加照明，使光源均匀打到脸上，避免出现脸部阴影，镜柜上下可增加轮廓光，这样洗漱的时候主灯都可以不用开了。

　　光源一定选择显色性（≥85）好的，比如白色荧光灯或冷白色荧光灯，不然化妆时根本看不出粉底颜色是不是对的，同样的建议也提给梳妆台区。

　　也算是从酒店获取的灵感吧，我采用了这种折叠化妆镜，不过增加了LED，当时也在网上找了好久，终于找到了这家，虽然做工有点糙，好在价格不贵，功能性也没有打折，实际使用感受还是很好的。

　　一般情况下，卧室要有主灯，应安装在卧室中央（床尾一侧），避免躺下时光线射入眼睛。如果空间较大，四周可增加灯带进行辅助照明。不过本人更建议在卧室采用无主灯设计，具体可参考酒店房间。2800k左右的暖色光会促进褪黑素的分泌，而色温过高则可能会打断褪黑素的分泌进程，导致失眠。

　　由于睡前有阅读习惯或临时照明需求的，可在床头设计壁灯或床头灯。推荐一款我自用的床头灯，我觉得这才是夜灯该有的设计啊，我就不明白有些脑残夜灯开关设计的那么小是为了什么！半梦半醒中，等摸到开关整个人都精神了！这种闭眼随便开关的操作才是人干的事。

　　另外底座设计成了无线充电座，虽然不是快充，好在长夜漫漫，睡前放上去睡醒了也充满了，主要是取放顺手啊，还节省了一个插座。

　　我是用了前文介绍过的智能感应灯贴在了床底，秒变床底灯，晚上起夜冲奶，再也不怕晃到老婆孩子了，也不用摸黑找开关，强烈推荐。

　　如果前几年，我会强烈建议在卧室使用双控开关，同样的一个灯，你不仅想在这个地方可以控制，也想在另外一个地方控制，这个时候就需要双控开关。

　　还是以我家为例，主卧门口和床头位置各安装了一个双控开关共同控制卧室灯的开闭。进入卧室通过开关1开灯，睡觉时通过开关2关灯，这样就不用下地啦。同样的我在一二层的楼梯处也设计了双控开关。

　　智能开关之所以智能，就是其可以联入互联网，通过app对其进行远程控制及智能联动，打造更智能的家居环境。以智能插座开拓者的绿米为例，其产品同时支持米家及Apple Homekit双平台，可以通过小爱同学或者siri进行语音控制。

　　可轻松替换家中原有插座，将传统家电通通变成智能家电，搭配如无线开关、感应器、温湿度传感器等设备进行智能联动，提供更丰富的可能。

　　作为工作区，属于对灯光有较高要求的区域，首先要有蓝光&频闪双重认证；其次流明≥400lm/㎡；显色指数≥90，越大越好；色温≤5500k

　　这个是专门为电脑办公一族设计的灯具，由于普通台灯灯座较大，会导致台灯需要占用一定的桌面空间，另外灯臂的最高高度有限，因此在面对大尺寸显示器，或者支持升降旋转显示器的时候，就会遇到灯臂挡住显示器的情况存在。

　　固定在显示器顶部，并且配重圆柱与显示器背面接触的部位都有软性防滑垫，因此在固定也会更加牢固，也不需要担心损伤屏幕。

　　由于其具有特殊的非对称光路设计，使得射出的光源经过导光板被限制在了一定区域内，既不会从屏幕反射到人眼，也不会由高角度直接射入人眼，因此在正常使用角度时越靠近屏幕（也就是灯条垂直投影处）亮度就越低。

　　灯光是个很复杂的学问，我也仅仅算是略知皮毛的门外汉，以上经验谨供普通家装使用，如有更高需求，请聘请专业人员进行设计。

　　如果觉得有用，请转评赞一波，我将持续分享好物及干货，呼声强烈的「小白装修手册」系列，我也会持续更新，打算装修的可以提前关注，免的找不到我。